여름이 제철인 옥수수는 이뇨작용을 도와 독소 제거 및 숙취해소 등 신장 건강에 매우 좋은 식품입니다. 집에서도 간단하게 만들어 마실 수 있으며, 체온을 낮춰주기 때문에 여름철 더위를 이기는 좋은 식품이기도 합니다. 오늘은 옥수수 수염차 만드는 법, 집에서 만드는 방법 꿀팁을 알려드립니다.
옥수수 수염차 만드는 법
옥수수를 사서 손질하게 되면 수염부분은 항상 쓰레기가 됩니다. 하지만 이것을 활용하면 몸에 좋은 옥수수수염차 만들기가 가능합니다. 옥수수수염차는 이뇨작용을 돕는데 매우 효과가 좋습니다. 몸 속의 독소나 노폐물을 소변으로 배출하도록 도와주며, 신장의 기능을 도와 줍니다. 또한 숙취 해소에도 매우 효과가 좋기 때문에 음주 후 옥수수수염차를 마셔주면 더 빨리 숙취가 된다고 합니다. 또한 이뇨작용은 방광에 소변이 오랫동안 쌓이지 않게 하므로 방광염을 치료하는데 효과적이며, 체중 감량 효과도 볼 수 있습니다.
재료
옥수수수염, 옥수수껍질, 프라이팬, 다시다팩
옥수수수염차 집에서 만드는 방법
영상이 더 편하신 분들은 아래 살림9단의 만물상에서 공개되었던 옥수수수염차 만드는법을 시청해주셔도 좋습니다.
1. 옥수수수염을 깨끗하게 씻어줍니다.
2. 잘 말린 수염을 기름을 두르지 않은 프라이팬에 볶아줍니다.
3. 다시팩에 적당량을 넣어줍니다.
옥수수수염차 집에서 만드는 방법 꿀팁!!!
4. 옥수수수염으로만 차를 만들어도 좋지만 조금 맛이 연하기 때문에 옥수수 속껍질도 같이 넣어줍니다.
가장 안쪽의 연한 껍질을 깨끗하게 세척한 후 말려줍니다. 옥수수수염과 함께 다시팩에 넣어줍니다.
5. 냄비에 물을 넣어 끓인 후 방금 만들어준 옥수수수염껍질 팩을 넣고 5~10분정도 끓여줍니다.
6. 완성
고소한 맛에 건강에도 좋은 옥수수 수염차 만드는 법이었습니다. 여름철 물 대신 자주 마셔주시면 더위를 식힐 수 있으며 방광염 예방 및 건강에 도움받을 수 있습니다.
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